Lubię siłownię. Spędzam na niej trzy lub cztery godziny tygodniowo. Ciężki trening siłowy bądź wytrzymałościowy pomaga zapomnieć mi o problemach i na chwile oderwać się od rzeczywistości. Po zakończonym treningu czuje się lepiej, co jest …
Lubię siłownię. Spędzam na niej trzy lub cztery godziny tygodniowo. Ciężki trening siłowy bądź wytrzymałościowy pomaga zapomnieć mi o problemach i na chwile oderwać się od rzeczywistości. Po zakończonym treningu czuje się lepiej, co jest …