Astma może być przerażająca, ponieważ uniemożliwia normalne oddychanie.
Może się to zdarzyć w każdej chwili, a w niektórych przypadkach może być nawet śmiertelne. Ten artykuł może pomóc ci zrozumieć, dlaczego zdarzają się ataki astmy, i wskazać sposoby radzenia sobie z nimi i zmniejszania ograniczeń, jakie na ciebie nakłada.Jeśli masz astmę, przykryj wszystkie materace i poduszki plastikowymi pokrowcami. Zapobiegnie to przedostawaniu się kurzu, który może znajdować się na tkaninach, do płuc. Należy również prać całą pościel w gorącej wodzie przynajmniej raz w tygodniu. Tak, to dużo pracy, ale jeśli poświęcisz na to czas, odniesiesz korzyści.Inhibitory leukotrienu są bardzo popularnym sposobem leczenia osób cierpiących na astmę. Ten rodzaj leków będzie działał w celu powstrzymania substancji chemicznych, które mogą powodować atak astmy. Bardzo ważne jest, aby w przypadku przepisania tych leków przyjmować je dokładnie tak, jak zalecił lekarz.Zastanów się nad inhibitorem leokotrienu, jeśli astma nie jest kontrolowana innymi metodami. Inhibitory te mogą zapobiegać leukotrienom. Hamowanie tej substancji chemicznej może prowadzić do zmniejszenia objawów astmy. Przyjmowanie inhibitora zmniejszy ilość tej substancji wytwarzanej przez organizm, co powinno zmniejszyć liczbę doświadczanych ataków.Jeśli cierpisz na astmę, powinieneś unikać NLPZ lub aspiryny. Mogą one wywołać astmę lub ją pogorszyć. Trzymaj się Tylenolu lub acetaminofenu, aby kontrolować ból i zmniejszać gorączkę. Możesz również porozmawiać z lekarzem o innych możliwych substytucjach.Jeśli masz astmę, poznaj wyzwalacze. 
Co powoduje atak astmy? Wiele powszechnych wyzwalaczy to alergie i czynniki drażniące.
Dla niektórych to ćwiczenia lub ekstremalne temperatury. Problemy emocjonalne lub lękowe mogą również powodować ataki typu astmy. Wiedza o tym, co powoduje twój atak, może również pomóc w znalezieniu odpowiedniego leczenia.Jeśli masz astmę, sprawdź swój dom co najmniej raz w roku pod kątem pleśni i pleśni. Choć pleśń i pleśń są szkodliwe dla zdrowych ludzi, to jeszcze gorzej dla osób z astmą, ponieważ mogą zmniejszać czynność płuc i utrudniać oddychanie. Jeśli podejrzewasz, że masz pleśń w swoim domu, poinformuj o tym swojego lekarza.Jeśli masz katar sienny lub przeziębienie, istnieje prawdopodobieństwo, że leczenie astmy zostanie zwiększone. Tego rodzaju choroby mogą zaognić astmę do takiego stopnia, że konieczne jest zwiększenie leczenia. Twój lekarz może również dodać kolejne leczenie do twojego schematu, dopóki twoja choroba nie ustąpi.Pamiętaj, aby przyjmować wszystkie leki na astmę zgodnie z zaleceniami lekarza, nawet jeśli ostatnio nie odczuwałeś żadnych objawów. Brak objawów nie oznacza, że astma ustąpiła; to po prostu oznacza, że twoje leki działają! Obejmuje to leki zapobiegawcze, a także inhalator ratunkowy.Zaangażuj swoją sieć wsparcia, aby pomóc Ci w leczeniu astmy. Porozmawiaj ze znajomymi i rodziną o przedmiotach, które wywołują ataki i zapisz ich, aby pomogli Ci dokonać zmian środowiskowych lub stylu życia, które pomogą Ci radzić sobie z astmą. Im bardziej Twoja sieć ma wiedzę na temat Twojego stanu, tym łatwiej może Cię wesprzeć.Astma to stan zdrowia, który zwykle rozwija się przez pewien czas i ma objawy, które mogą nie być oczywiste. Zgłoszono kilka przypadków, które były tak poważne, że osoba zmarła z powodu jednego ataku astmy, kiedy nawet nie wiedziała, że jest zagrożona. Dlatego też, jeśli masz trudności z oddychaniem lub przewlekły kaszel, koniecznie udaj się do lekarza i poddaj się badaniu na astmę. Im szybciej otrzymasz potrzebne leczenie i leki, tym lepiej.Może być również śmiertelne, jeśli nie jest leczone i kontrolowane. To powiedziawszy jednak, jeśli powyższe wskazówki uczynisz częścią swojej rutyny dbania o siebie, nie powinieneś nie tylko martwić się o samobójstwo, ale także będziesz mógł żyć pełnią, zdrowo.