Materac optymalny dla naszego kręgosłupa

Producenci mebli i wyposażenia sypialnianego dbają o to, by ich materace były jak najbardziej przyjazne człowiekowi.

Produkują materace na każdą kieszeń i praktycznie dla każdego kręgosłupa. Choć popularnie mówi się, że każdy powinien spać na twardym, to jednak nie w każdej sytuacji się to sprawdza. Nie każdy bowiem może spać na twardym. Dlatego materac powinien być indywidualnie dobierany przez każdą osobę. Najlepiej, jeżeli nawet przed zakupem mamy możliwość sprawdzenia materaca, sprawdzenia jego twardości. Mały kawałek, próbnik, nie daje stu procentowej gwarancji tej samej twardości. Na małym kawałku nie możemy dokładnie określić, czy na materacu jest nam wygodne, czy też nie. W wielu sklepach z meblami, gdzie sprzedaje się także materace, sprzedawcy starają się dbać o to, by zawsze na stanie mieć chociaż po jednym przykładzie danego modelu. Chociaż tych, które się najczęściej sprzedają, lub są niedrogie albo w promocji. Każdy, kto chce kupić materac zazwyczaj liczy na to, że będzie mógł go na miejscu, w sklepie wypróbować. Zdrowy sen to podstawa samopoczucia i zdrowia naszego ciała. Dlatego powinniśmy zgotować mu dobre spanie. Należy wybierać do spania materace o sprężynach kieszeniowych. Takie materace mogą zapewnić nam nie tylko wygodny, ale zdrowotny sen. Kręgosłup podczas spoczynku nie powinien ulegać deformacjom, gdyż może to wywoływać później w naszym ciele ciągłe jego bóle lub zmęczenie.

Dzięki temu, że każda sprężynka znajduje się w oddzielnej kieszeni, pracuje samodzielnie, dopasowując się do kształtu naszego ciała. Naturalne dopasowanie do falistych nierówności zapobiega obciążeniom i zniekształceniom kręgosłupa, które najczęściej powstają podczas snu. Do wyboru producenci dają materace jednostronne i dwustronne, co zwiększa ich trwałość. Nawet zalecane jest przekręcanie ich z jednej strony na drugą, aby uniknąć nadmiernego wygniatania w jednym miejscu po jednej stronie materaca. Także możemy wybrać materac o jednakowej lub różnej strefie twardości. Wyłożony dodatkowo może być gąbką zwykłą lub gąbką lateksową, która ponoć nigdy się nie wygniata, dzięki czemu nie pozwala na powstawanie w materacu wgnieceń i dołów. Ciekawe informacje na temat materacy można znaleźć tutaj.